Magazine
We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan… En daarom gaat het niet zo heel goed met onze mentale gezondheid. De cijfers liegen er niet om en het is dan ook echt tijd voor serieuze actie. ...
Oef… ik weet niet hoe jij het ervaart, maar we gaan niet bepaald door een makkelijke periode. Misschien dacht je een paar maanden geleden dat het niet zo’n vaart zou lopen en alles een ‘ver van je bed show’ zou blijven. Niets lijkt minder waar, want of je er nu vrij weinig van merkt of ...
De coronacrisis hakt er bij velen best wel in. Uit onderzoek van platform OpenUp blijkt dat meer dan de helft van de jongeren zich gespannen, angstig of gestrest voelen door de corona crisis en de aangescherpte maatregelen. Belangrijk om daar bewust iets aan te doen dus; tijd voor jezelf nemen en ...
Mental Health
De wereld van
Eten & drinken
Exclusief
Deeprelax favorieten
Ontspanning
Persoonlijke groei
Word lid van onze community
Jouw rust reminder
Voor mooie inspirerende verhalen, aanbiedingen, events en uiteraard alle Yoga Nidra en Deeprelax nieuwtjes.
We gaan vertrouwelijk om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.