30 dagen proberen
Deeprelax Gratis Maand
Meer dan 50 Yoga Nidra, meditatie, wandel- en ademsessies onbeperkt één maand lang uitproberen zonder verplichtingen.
Chronische pijn is een aandoening die vaker voorkomt dan men denkt. In sommige gevallen is de pijn zo ernstig dat het niet meer mogelijk is om normaal te bewegen, waardoor je niet meer kan functioneren en/of werken. In dit artikel lees je wat chronische pijn eigenlijk is en de mogelijke oorzaken, gevolgen en behandeling.
Chronische pijn is een aanhoudende pijn die langer dan zes maanden duurt. Maar deze pijn blijft, ook wanneer de oorzaak niet meer aanwezig is. In sommige gevallen is er sprake van een chronische aandoening die de pijn veroorzaakt. Chronische pijn kan komen en gaan, of het kan constant aanwezig zijn. Dit in tegenstelling tot acute pijn die plotseling ontstaat en verdwijnt zodra de oorzaak verdwenen is. Acute pijn kan enkele dagen tot enkele weken duren.
Chronische pijn kan op twee manieren worden veroorzaakt, namelijk:
De stress die deze langdurige pijn met zich meebrengt heeft niet alleen lichamelijke, maar ook mentale gevolgen.
De lichamelijke gevolgen van chronische pijn zijn, onder andere:
De mentale gevolgen van chronische pijn zijn bijvoorbeeld:
Chronische pijn is het beste te behandelen door het verlichten van de pijn en de symptomen en door het aanbieden van emotionele en mentale ondersteuning.
Het verlichten van de pijn en de symptomen kan onder andere door:
1. Medicatie
Meestal wordt een combinatie van medicijnen voorgeschreven. Bijvoorbeeld:
2. Koude– en hitte behandelingen
Deze behandelingen zorgen voor een vermindering van stijfheid van gewrichten en spieren, waardoor ook de pijn afneemt.
3. Beweging
Lichaamsbeweging is nodig om de spieren en gewrichten soepel te houden, om zo de stijfheid van gewrichten en spieren te verminderen. Hierdoor zal ook de pijn afnemen.
4. Massagetherapie
Masseren helpt om te ontspannen en ook om spier- en gewrichtsstijfheid te verminderen, waardoor de pijn zal afnemen.
De emotionele en mentale ondersteuning bestaan onder andere uit:
Chronische pijn is een blijvende aandoening die vaak ongeneeslijk is. Met behulp van medicatie en andere behandelmethoden is het gelukkig wel mogelijk de kwaliteit van het leven te verbeteren.