Laat de frequenties van Solfeggio Healing je helpen lichaam en geest te helen en harmoniseren. Zo werken deze muziektonen.
Solfeggio Healing: dit is het en zo begin je ermee
Een afspeellijst om bij weg te drijven tijdens een massage, een klankschalensessie die je in diepe ontspanning brengt of een nummer waar je tranen van in je ogen krijgt: muziek doet wat met je! In dit artikel delen we meer over de helende en harmoniserende werking van Solfeggio Healing.
Wat is Solfeggio Healing?
Misschien heb je wel eens gehoord van binaural beats, dit zijn tonen die je kunt luisteren waardoor je hersenen in een bepaalde staat van zijn komen. Door de frequentie van de muziek kun je je meer ontspannen of juist actiever voelen. Een voorbeeld van muziek met speciale tonen, zijn de Solfeggio frequenties. Dit is een reeks van bepaalde toonhoogtes die een helende en harmoniserende werking hebben op lichaam en geest. De frequenties zijn gebaseerd op oude muzikale toonladders en worden zo geassocieerd met spirituele en energetische heling. Het gebruikmaken van deze tonen, bijvoorbeeld in de vorm van muziektherapie, wordt daarom ook wel Solfeggio Healing genoemd.
De zes frequenties van Solfeggio Healing
De Solfeggio-frequenties zijn gebaseerd op een oude muzikale schaal die werd gebruikt in de gregoriaanse gezangen en andere vroege christelijke muziek. Deze toonladder werd herontdekt door Dr. Joseph Puleo in de jaren 1970, toen hij numerologische technieken toepaste op oude teksten. Studies suggereren dat deze frequenties resoneren met specifieke chakrapunten in het lichaam, wat helpt bij het herstellen van balans en harmonie. Dit zijn de zes hoofd frequenties binnen de schalen van Solfeggio:
1. 396 Hz – Bevrijding van angst en schuld:
Deze frequentie zou kunnen helpen om gevoelens van angst en schuld los te laten, die vaak worden gezien als belemmeringen voor persoonlijke groei en welzijn.
2. 417 Hz – Transformatie van situaties:
Het luisteren naar deze frequentie zou helpen bij het initiëren van veranderingen en het overwinnen van uitdagingen door oude, negatieve energieën te transformeren.
3. 528 Hz – DNA-herstel en wonderen:
Deze frequentie wordt vaak de “Liefdesfrequentie” genoemd en wordt geassocieerd met DNA-herstel, genezing en het bevorderen van liefde, vrede en helderheid.
4. 639 Hz – Verbetering van relaties en connecties:
Het luisteren naar 639 Hz zou helpen bij het verbeteren van communicatie, begrip en harmonie in relaties met anderen.
5. 741 Hz – Intuïtie en bewustzijn:
Deze frequentie zou helpen bij het stimuleren van de intuïtie en het bevorderen van een hoger bewustzijn, evenals het reinigen van cellen van toxines.
6. 852 Hz – Terugkeer naar spirituele orde:
Het luisteren naar 852 Hz zou helpen bij het terugkeren naar spirituele orde en het verhogen van de verbinding met de spirituele wereld en het hogere zelf.
De effecten van Solfeggio Healing
Veel mensen hebben positieve ervaringen met Solfeggio Healing, maar er is nog weinig wetenschappelijk bewijs voor. Toch worden Solfeggio-frequenties vanuit een holistische benadering steeds meer gebruikt binnen verschillende helingstechnieken zoals:
Meditatie en mindfulness
Het luisteren naar deze frequenties tijdens meditatie kan helpen om een diepe staat van ontspanning en bewustzijn te bereiken.
Reiki en energiewerk
Technieken die zich richten op het balanceren van energie in het lichaam, zoals Reiki, maken soms gebruik van Solfeggio-frequenties om genezingsprocessen te ondersteunen.
Muziektherapie
Muziek die is afgestemd op deze frequenties kan worden gebruikt als een therapeutisch hulpmiddel om emotioneel en fysiek welzijn te bevorderen.
Zo onderga jij ook een Solfeggio Healing
Wil je zelf eens Solfeggio Healing ervaren? Je kunt eenvoudig oefenen door eens een playlist op te zoeken via Spotify of YouTube. Maak thuis bijvoorbeeld een fijne relaxplek klaar en luister eens 10 minuten naar een van de frequenties. Je kunt van tevoren en na afloop ook opschrijven hoe je je voelt of daar even bij stilstaan om je bewust te worden van de effecten. Zo kun je zelf onderzoeken wat het luisteren naar deze tonen voor je doet.
Solfeggio Healing bij House of Deeprelax
Wist je dat de muziek onder de sessies van House of Deeprelax zelf gecomponeerd is? Wij zijn overtuigd van de ondersteunende werking van muziek bij meditaties. Onder een aantal Deeprelax sessies vind je ook Solfeggio frequenties die je helpen om diep te ontspannen en ontladen. Probeer bijvoorbeeld eens onze Deeprelax Nidra meditaties.
