Shake it

TRE als zelfregulatie methode
TRE als zelfregulatie methode

TRE: Trillen als zelfregulatie methode om spanning te ontladen en trauma te verwerken

6 min lezen

Lees meer
Vrouw begint met Trauma Release Exercises voor traumaverwerking
Vrouw begint met Trauma Release Exercises voor traumaverwerking

Traumaverwerking: zo kunnen Trauma Release Exercises (TRE) je helpen

3 min lezen

Lees meer
voordelen van TRE (Trauma Release Exercises)
voordelen van TRE (Trauma Release Exercises)

Laat stress in je lichaam los! Dit zijn de voordelen van TRE (Trauma Release Exercises)

3 min lezen

Lees meer
Vrouw begint met Trauma Release Exercises voor traumaverwerking
Vrouw begint met Trauma Release Exercises voor traumaverwerking

Een alternatief voor TRE? Probeer de voordelen van Ecstatic Dance!

3 min lezen

Lees meer
Beginnen met TRE - Stress ontladen in vijf simpele stappen
Beginnen met TRE - Stress ontladen in vijf simpele stappen

Beginnen met TRE? Start met shaken in 5 simpele stappen

3 min lezen

Lees meer
Vermindering angst en depressie

JOUW RUST REMINDER

Word lid van onze community

Voor mooie inspirerende verhalen, aanbiedingen, events en uiteraard alle House of Deeprelax nieuwtjes.

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Een frisse start begint met adem

Meld je gratis aan voor een krachtige en ontspannen begin van de lente

Leer hoe je met bewuste ademhaling stress vermindert, energie vrijmaakt en meer rust vindt in je lijf en hoofd. Meld je direct aan of kijk hier voor alle info.

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Vraag vrijblijvend meer informatie aan en ontdek de mogelijkheden!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.