Een makkelijke en diepgeleide slaapmeditatie
Slapend je leven veranderen
Je hoeft alleen maar te gaan liggen en te luisteren.
Yoga Nidra is een wetenschappelijk bewezen effectieve, geleide meditatie op basis van slaap.
Of het voor jou nu gaat om alleen diep te ontspannen of om je leven te veranderen; iedereen heeft baat bij deze nieuwe methode.
Waarom is Yoga Nidra relevant voor jou?
Indien je regelmatig een Nidra sessie doet:
Heb je geen last meer
van slapeloosheid
Werkt het preventief en ondersteunend bij burnout
Ondervind je vermindering van pijn
Heb je minder last van angst of depressieklachten
Ben je meer ontspannen en
creatief op het werk
Ervaar je veel verlichting bij reumaklachten en pijn
Heb je veel gemakkelijker contact met je intuïtie
Verlicht het PMS-klachten
De stem en wijsheid van Eliane is wat House of Deeprelax een transformationele ervaring maakt, in tegenstelling tot alles wat ik tot nu toe heb gezien.
Klinkt dit te mooi om waar te zijn?
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Wij zouden er boeken over vol kunnen schrijven, maar daar zit jij nu niet op te wachten. Er is veel onderzoek gedaan naar deze diepe en liggende vorm van ontspanning.
Terwijl je ligt en luistert naar een Yoga Nidra sessie:
- werken we in verschillende fases van ontspanning
- laat je alles om je heen los
- zak je dieper en dieper in ontspanning
- neemt je hersenactiviteit steeds verder af
- ontspannen je lichaam en mind op een ongekend diep niveau
- ervaar je een gevoel van totale vrijheid
Een transformerende tool voor je lichaam en mind
WAT DEZE VORM VAN SLAAPMEDITATIE VOOR JE DOET
EINDELIJK STIL
Brengt je in een ongekende diepe en veilige staat van rust.
JE LICHAAM ALS APOTHEEK
Activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam.
SUPERKRACHTEN
Is de manier om uit je hoofd en in je intuïtie te komen.
Onze Deeprelax Methode
Yoga Nidra in een modern jasje
Wij hebben deze eeuwenoude techniek gedurende vier jaar met duizenden deelnemers getest. Hierdoor hebben wij een moderne, effectieve en ultiem ontspannen variant kunnen creëren, die wij de Deeprelax Methode noemen.
Wij bieden deze voornamelijk in de vorm van online sessies, op ons platform en onze Deeprelax app aan. Zo heb jij wanneer en waar je maar wilt toegang tot deze ontspannen techniek.
De 1ste Nederlandstalige Nidra App
GRATIS BESCHIKBAAR IN DE APPLE STORE
Na maanden hard werken is het nu dan eindelijk zover. De Deeprelax Nidra app is beschikbaar in de Apple store voor zowel gratis als betaalde Nidra naps..
