Het FUNDAMENT
2022 editie uitverkocht, we zijn terug in 2023
Creëer een nieuw fundament in jezelf voor een leven vol vrijheid en onvoorwaardelijk geluk
In de afgelopen jaren gingen al meer dan 1.000 tevreden deelnemers je voor en legden de duurzame basis voor een Deeprelax Lifestyle voor de rest van hun leven. Bekijk hier de trailer van de training of klik om naar de gratis masterclass te kijken.
Verander jouw eigen fundament voor een succesvol leven vanuit rust & ontspanning
Slapend je leven transformeren? Het kan zeker. In 6 weken leer je een unieke formule en ervaar je diepe transformaties met Het Fundament rondom rust en vrijheid in jezelf.
Stap in jouw oneindige potenties als mens en ervaar het leven vanuit overgave, vertrouwen en vrijheid. We maken hierbij gebruik van eeuwenoude spirituele wijsheden gecombineerd met veel wetenschappelijk informatie en technieken.
Weerbaar worden voor de uitdagingen van onze tijd
Heb jij ook vaak last van spanning, te veel stress, angst, depressie, chronische vermoeidheid of pijn? Heb je te maken met burn-out klachten? Of heb je het gevoel dat het anders kan en wil je dit misschien ook aan jouw cliënten of deelnemers overdragen?
Oftewel: je voelt diep van binnen dat we hier niet alleen maar zijn om te presteren, rennen, vliegen, opstaan en doorgaan.
Dan is het tijd voor een nieuw Fundament.
Even wat cijfers over hoe het met onze (mentale) gezondheid is gesteld:
- 4 op de 10 Nederlanders krijgt op een bepaald moment in het leven een psychische stoornis. 1 op de 5 krijgt te maken met stemmingsstoornissen, angststoornissen of verslavingen.
- In Nederland hebben bijna 1,1 miljoen mensen last van een angststoornis
- Gemiddeld 1,4 miljoen mensen krijgt te maken met burn-out of burn-out achtige verschijnselen
- Veel tieners op school ervaren tegenwoordig bijna net zoveel angst als een patiënt in een psychiatrische inrichting in de jaren 50
- Ruim 10 miljoen mensen kampen met of hebben last van een chronische aandoening. Op 1 januari 2020 hadden ruim 10,2 miljoen mensen in Nederland (59% van de Nederlandse bevolking) één of meer chronische aandoeningen
Tijd voor een andere manier van leven, tijd voor een nieuw Fundament als mens met de Deeprelax Lifestyle.
Klinkt een (succesvol) leven vanuit ontspanning en vertrouwen onmogelijk? Zij gingen je voor…
Wat als een leven zonder onnodige stress, angst, controle en mét een een stevige basis in jezelf, voor jou ook binnen handbereik is?
Het Fundament is zo ingericht dat je direct aan de slag kunt om jouw binnenwereld een stuk fijner in te richten. Wanneer je namelijk een complete interne schoonmaak houdt en dáár in balans komt, zul je de buitenwereld compleet anders en veel positiever gaan ervaren. Dat betekent concreet:
Er achter komen wat jouw éigen en échte blauwdruk is al mens.
- Op een diep niveau ontspannen zodat je minder last hebt van stress, angst, onrust en piekergedachten.
Opgeslagen blokkades, negatieve overtuigingen, pijn, emoties, angsten en trauma loslaten.
De enorme apotheek van jouw lichaam activeren, zodat je lichaam zelfstandig kan herstellen en helen.
Je hersenen herprogrammeren zodat je belemmerende overtuigingen en blokkades los kunt laten.
Alles leren over de transformerende meditatietechniek; Yoga Nidra.
En vanuit hier gaan werken met andere formules om net zo, al dan niet meer succesvol in het leven te worden.
Hi, ik ben Eliane
En ik begrijp de uitdagingen van deze tijd als geen ander.
Iets waar ik de laatste tijd steeds vaker bij stil sta is de volgende vraag; “Waarom ervaren we steeds meer stress, terwijl we steeds vaker aan onze mentale (en fysieke) gezondheid werken?”
Dit soort vragen houden mij al meer dan 10 jaar bezig, het is dan ook nog geen 10 jaar geleden dat ik erg veel hinder ondervond van een chronische ziekte en veel angst. Geen enkele dokter kon mij echt helpen en “ik moest maar met de stress, enorme beperkingen en de intense pijn leren leven.”
Daar nam ik geen genoegen mee. Ik WIST diep van binnen dat dit anders kan. Sindsdien ben ik gaan onderzoeken welke technieken een antwoord zijn op de grootste gezondheids-, mentale en levensproblemen die wij in ons huidige tijd ervaren. Zowel binnen eeuwenoude technieken als formules die tegenwoordig wetenschappelijk zijn bewezen.
Ik ben er trots op dat ik kan zeggen: ik heb een lifestyle ontdekt waarmee ik mezelf genezen heb en… ik heb mijn eigen droomleven gecreëerd. En die vrijheid, het vermogen om zelf te bepalen hoe je leven verloopt en hoe je je voelt, deel ik graag met zoveel mogelijk mensen.
Inmiddels staan er meer dan 60 Yoga Nidra’s andere krachtige meditaties in onze House of Deeprelax app, met ruim 50.000 gebruikers en over de 1.000 deelnemers aan deze life-changing training. Met trots kan ik zeggen dat de Deeprelax Lifestyle een begrip aan het worden is!
“Fantastisch! Ik heb al eens grappend gezegd: dit zou onderdeel moeten worden van basis onderwijs. Want ik wens dit iedereen toe!”
Ja maar Eliane, wat is een fundament?
Hoe overprikkeld, overstresst of afgeleid we ook zijn, we willen steeds sneller. Snel genoeg om het extreme tempo van de ontwikkelingen in onze wereld bij te houden.
Maar waarom willen we sneller? Vooral als je bedenkt dat we als mens evolutionair gezien dit tempo helemaal niet kunnen of moeten willen bijhouden. En om dit tempo bij te kunnen houden zijn we nu vooral bezig met wie denken te moeten zijn, hebben en doen, in plaats van stil te staan wie wij daadwerkelijk zijn. En dat kost ongelofelijk veel onnodige energie.
Tijd dus om onszelf op een andere manier weerbaar te maken voor de ontwikkelingen in deze gekke tijd. Een gezond fundament levert ons een heleboel op als mens:
- Weerbaarder voor ‘stress en andere uitdagingen van deze tijd’
- De mogelijkheid om het leven te accepteren zoals het zich voor jouw ontvouwt
Toegang tot een oneindige bron van liefde, energie en gezondheid binnen onszelf
Gebruik kunnen maken van alle potenties waar wij als mens over beschikken (en niet alleen die overwerkte mind)
- Diepe en gezonde rust
- Prachtige zaken moeiteloos manifesteren in je leven
Op dit moment bestaat jouw fundament waarschijnlijk voor een groot deel uit oude overtuigingen, blokkades, niet doorleefde emoties en wellicht zelfs klein/groot trauma. Hierdoor bekijk je de wereld door een behoorlijk gekleurde bril en leef je bijna altijd in het verleden.
Dit belemmert jou in het leven leiden dat voor jou bedoeld is en het ervaren van bovenstaande punten. Tijdens de training leer je hoe je jouw binnenkant zo inricht, dat je van buiten niet meer heel veel nodig hebt om gelukkig te zijn. En kun je op een duurzame manier heel succesvol zijn.
Verander je leven voorgoed
Leg de basis voor jouw droomleven vanuit een ontspannen fundament.
In 6 weken leer je met Het Fundament de unieke en duurzame formule om oude programmeringen en blokkades los te laten en je droomleven te leven volgens jouw unieke blauwdruk.
- 3 uitgebreide online modules verspreid over 6 weken
4 live online bijeenkomsten* + krachtige live meditaties*
- 3 exclusieve Deeprelax Yoga Nidra sessies
- Toegang tot al onze 60 Deeprelax sessies op de app*
- Een Deeprelax Yoga Nidra oefenscript
Veel persoonlijke begeleiding*
- Toegang tot onze Deeprelax Coaches*
*afhankelijk van jouw gekozen pakket
Na 6 weken is echt alles mogelijk. Deze diepgaande transformaties hebben al plaatsgevonden:
Dit Deeprelax Fundament avontuur ziet er als volgt uit:
Week 1 & 2:
Het Fundament creëren
- Uitgebreide Online live kick-off sessie*
- Openingssessie*
Een krachtige en transformerende Deeprelax sessie*
Exclusief opgenomen Deeprelax sessies **
In deze 2 weken gaan we aan de slag met o.a:
Wie ben je als mens, hoe heb ik mijn eigen leven compleet getransformeerd, de eerste geheimen van de Deeprelax Methode, ervaar via een hele krachtige hypnose meditatie jouw essentie, leer op een diep niveau ontspannen zodat je minder last hebt van stress, angst, onrust en piekergedachten. En ook; Jouw fundament als mens opnieuw opbouwen, een nieuwe routine creëren, alles over onze mind en bewustzijn, theorie & achtergrond van Yoga Nidra, connectie met jouw kern en nog veel meer.
* Afhankelijk van jouw gekozen pakket
** Niet verkrijgbaar in ons reguliere aanbod
Week 3 & 4:
Science meets magic
2 Unieke en goed gevulde online live sessies*
Uniek opgenomen Deeprelax Yoga Nidra sessies (als MP3)**
Uitgebreide Toolkit rondom Mental Health
In deze 2 weken gaan we aan de slag met o.a.:
Human Design, negatieve gedachten en emoties, Nidra Breathwork, het loslaten van controle, angst, pijn en andere blokkades, onze hersenen & transformeer jezelf d.m.v. onze hersenstaten. Maar ook; terug naar een gezonde Mental Health, je hersenen herprogrammeren zodat je belemmerende overtuigingen en blokkades los kunt laten, angst en controle omzetten in vrijheid, integreren van Deeprelax Yoga Nidra in jouw routine en nog veel meer.
* Afhankelijk van jouw gekozen pakket
** Niet verkrijgbaar in ons reguliere aanbod
Week 5 & 6:
Leven vanuit je volledige potentieel als mens
Feestelijke en uitgebreide recap live bijeenkomst*
Uniek opgenomen Deeprelax Yoga Nidra sessies (als MP3)**
Jouw eigen Blauwdruk vanuit je onderbewustzijn downloaden
In deze 2 weken gaan we aan de slag met o.a.:
Quantum physics, manifesteren vanuit jouw kracht, verwijderen overtuigingen, controle leren loslaten, zelfhelend vermogen en de apotheek van jouw lichaam kunnen activeren, je eigen Blauwdruk vanuit je onderbewustzijn downloaden d.m.v. een Vision Quest, creëren van je droomleven vanuit rust, laatste puzzelstukjes van de Deeprelax Methode.
* Afhankelijk van jouw gekozen pakket
** Niet verkrijgbaar in ons reguliere aanbod
“Heel positief! Ik ben vooral onder de indruk van hoeveel kennis is doorgegeven, naast de praktische vertaalslag op een authentieke manier, met veel waarde en respect voor de mens en haar ritmes, flaws and flavours.”
Ilona
Deze onderwerpen horen bij de Deeprelax Fundament Formule
Het Fundament is een krachtig zelfonderzoek waarbij wij je voorzien van alle benodigde tools, informatie en ondersteuning. De formule kun je direct toepassen in je eigen leven of zakelijk inzetten voor cliënten. Uit onze jarenlange ervaring met deze training is gebleken dat de praktijkoefeningen voor de grootste veranderingen zorgen.
Deze onderwerpen ondersteunen een stevige basis in jezelf:
Stress & chemische processen in je lichaam
Alles over de hersenen & verschillende hersenstaten
Alles over de diepe meditatie vorm Yoga Nidra
Technieken om angst, stress en blokkades los te laten
De apotheek en het zelfhelend vermogen van het lichaam
De allerdiepste niveaus van ontspanning
Quantum Physics & intenties zetten
Werken aan een ontspannen routine
Alles is onderbouwd door eeuwenoude spirituele leringen in combinatie met moderne wetenschappen.
De 2022 editie van deze training is helemaal uitverkocht, we komen in andere vorm terug in 2023
Je kunt alleen nog aan de Light versie deelnemen. Deze kun je in je eigen tijd doen. Na afsluiten ontvang je de welkomstsguide (ter voorbereiding) en binnen 24 uur zullen we je toegang geven tot de online leeromgeving met bijbehorende digitale manual.
Er is daarnaast ook mogelijk om te betalen in 1, 3 of 5 termijnen (deze optie vind je terug bij het betaalscherm).
Light
€ 395 € 296
- Online manual / werkboek
- Toegang tot bonus modules / sessies
- 2 maanden abonnement (op de app)
- Replay theorie online bijeenkomsten
- Groep coaching
- 5% korting vervolgtraining
Meest gekozen
Standard
€ 695 € 521
- Fysieke manual / werkboek
- Toegang tot bonus modules / sessies
- Jaar abonnement (op de app)
- Toegang live online bijeenkomsten
- Groep coaching
- 10% korting vervolgtraining
VIP
€ 895 € 671
- Fysieke manual / werkboek + goodies
- Toegang tot bonus modules / sessies
- Lifetime abonnement (op de app)
- Toegang live online bijeenkomsten
- 1 op 1 coaching met Deeprelax coach
- 15% korting vervolgtraining
“Ik vond het een transformerende training! Ik leerde veel nieuwe zaken, maar ook werd kennis die ik in voorbije opleidingen opdeed in één puzzel samengelegd. De connectie werd gemaakt door Yoga Nidra in vele zaken die ik reeds leerde.”
SARA
Op afstand maar toch dichtbij
In totaal heb je toegang tot 4 unieke online sessies* met o.a. een live transformerende meditatie en unieke Deeprelax (Yoga Nidra) sessie. Ook zullen we aan het einde van elke sessie gebruik maken van break-out rooms. Je kunt de online sessies altijd terugkijken. De volgende data zijn niet verplicht maar wel aan te raden:
- ⋒ 04 september 10.00- 12.00
- ⋒ 18 september 09.00- 11.00
- ⋒ 02 oktober 10.00- 12.00
- ⋒ 16 oktober 10.00 -12.00
In totaal ben je ongeveer 50 uur bezig met de training. Dit komt op 6-10 uur per week. Je kunt de training, indien gewenst, helemaal in je eigen tempo doorlopen. Wil je juist dieper gaan? Dan raden wij je aan om het Standaard of VIP pakket af te sluiten. Op deze manier ervaar je meer verdieping, connectie en kun je in 6 weken het hele traject doorlopen. Het Light pakket is fijn als je alles op je eigen tempo wilt volgen.
*Afhankelijk van jouw gekozen pakket. Binnen het Light pakket bekijk je de theorie van de live sessies altijd in je eigen tempo terug.
Een unieke combinatie van theorie & praktijk
Voorkom dat je het driedubbele uitgeeft aan allerlei verschillende trainingen en coachingssessies. Met deze training werk je aan een sterke fundering in jezelf: de sleutel naar een duurzaam, vrij en ontspannen leven.
De meerderheid van onze oud deelnemers geeft aan dat de Het Fundament een compleet transformatietraject is. Het is een gouden combinatie van vernieuwende theorie en jezelf uitdagen in de praktijk:
“Er is me zoveel duidelijk geworden als in waar ik nu tegenaan loop en zelf kan veranderen. Mijn dagelijkse routine heb ik kunnen uitbreiden en werkt nu nog beter. De uitleg en stappen om dit meer eigen te maken zijn zo duidelijk en de uitleg zo uitgebreid dat het leren op speelse manier ging.”
MARLOES
“Ik raad de training aan iedereen aan die zich wil verdiepen in het menselijke brein en het zelfhelende vermogen van het lichaam”
NICOLE
Ik was zelf wel bekend met Yoga, maar niet met yoga nidra en nu ik ook meer weet over de achtergrond, ben ik echt onder de indruk van Yoga Nidra. Dit allemaal door jouw trainingen. Ze hebben hele mooie en duidelijke opbouw en zijn echt een toegevoegde waarde voor mij geweest.”
FLOOR
“Ik ben een stuk rijker geworden in de wereld van yoga nidra. Eliane weet precies hoe je in een klein tijdsbestek iets magisch kan bereiken.”
MAARTJE
Online transformatietraject mét persoonlijke aandacht
PRE CARE
Op 04 september 2022 beginnen we ontspannen met een online live sessie met aftrap, meditatie & ultiem diepe Deeprelax Nidra sessie, en Q&A. Daarnaast ontvang je een persoonlijk Deeprelax Trainingspakket in je brievenbus via de email bij het Light pakket.
ON GOING CARE
Er zijn tijdens de training 3 online live sessies met break-out rooms om te kunnen delen, veranderen en inspireren. Je hebt ook toegang tot de community met Eliane, assistenten & je groepsgenoten. Met het Light pakket kun je het theoretische deel van de live sessies later terugkijken.
AFTER CARE
Na de training houden wij contact via een speciale community. Zo kun je je vragen en ervaringen blijven stellen en delen met ons en de andere deelnemers. Wij hebben gezien dat veel groepen met elkaar in contact blijven, om samen de volgende stap te maken.
Voor wie is dit avontuur geschikt
De Deeprelax Fundament Training voor je eigen én professionele practice.
Na 6 weken ben jij in staat om contact te maken met een nieuwe versie van jezelf. Je beheerst dan de Deeprelax Fundament Formule om vanuit ontspanning alles mogelijk te maken. Deze training is geschikt voor jou als je:
Last hebt van stress, burn-outklachten, hoogsensitiviteit, angsten, depressie, onverklaarbare klachten of chronische pijn
Verantwoordelijkheid wilt nemen over je leven en wilt leren hoe je een stevig fundament in jezelf kunt creëren, zodat je van buitenaf steeds minder nodig hebt
Coach, consultant, therapeut of yogaleraar bent en je deze technieken na zelf-integratie ook professioneel wilt inzetten
Wil je zelf ook echt sessies gaan geven? Als vervolgstap na deze training hebben we een Advanced (Teacher) Training in de Deeprelax Academy. Hierin gaan we onder meer dieper in op het inzetten van de techniek Yoga Nidra. Je dient hiervoor altijd eerst Het Fundament te doorlopen. Klik hier voor alle informatie over de Advanced Training.
Pak jij de regie over je droomleven?
Ook ik heb de regie teruggenomen. Voor een belangrijk deel heb ik mezelf, dankzij Yoga Nidra en de Deeprelax Lifestyle, genezen van een pijnlijke en chronische aandoening waar ik al sinds mijn 16e erg veel last van had.
De ontdekking dat je pas stress vrij, gezond en gelukkig kunt leven, wanneer je jouw binnenwereld opnieuw inrichting, heeft voor mij al het verschil gemaakt. Ik hoef nooit meer op zoek naar verdoving, externe pleisters of mijzelf vergelijken met anderen. Wat een rust! En toch de mogelijkheid om succesvol te zijn. Voor mij het is dé oplossing voor onze uitdagingen in deze gestoorde tijd.
Met meer dan 1 miljoen streams op Youtube en Spotify, en meer dan 50.000 gebruikers van de Deeprelax App, breng ik met onze krachtige meditaties inmiddels heel veel mensen naar de allerdiepste staat van rust en ontspanning. Daarbij train ik maandelijks honderden deelnemers in het eigen maken van de Deeprelax Lifestyle.
Als ik het kan. Kan jij het ook. Ik moedig je aan, doe je mee?