Welkom bij
Deep Relax
Hi lieverd, ik hoop dat je dit boek er zo nu en dan bij pakt als je even wat steun kunt gebruiken.
Ik weet dat ik dat zal doen, net zoals ik zelf ook luister naar mijn eigen meditaties op onze app. Maar ik ben ook gelukkig als je alleen al wat meer gaat luisteren naar die wijze stem binnenin jezelf.
Ik wens je veel leesplezier.
Hoe werkt het?
Wanneer je op deze pagina terecht bent gekomen, is dat hoogstwaarschijnlijk omdat je het boek “Deep Relax” aan het lezen bent. Geweldig! Naast een inspirerend levensverhaal en krachtige theorieën, bevat elk hoofdstuk ook een unieke sessie of meditatie van onze veelgeprezen Deeprelax App.
Deze pagina is ontworpen als jouw gids om je bij te staan tijdens dit krachtige avontuur dat je met jezelf aangaat door het lezen en ervaren van dit boek.
Hier vind je o.a. de mogelijkheid om onze app 2 maanden gratis te gebruiken, uitleg over de verschillende sessies, links naar de meditaties, samenvattingen per hoofdstuk, disclaimers en nog veel meer.
Bekijk de video waarin Eliane je all ins en outs verteld.
Een goudeerlijk levensverhaal gecombineerd met krachtige meditaties
Dit boek vormt een avontuurlijke handleiding, om op een gezonde manier van simpel geluk te genieten en in balans te zijn, zonder jezelf kapot te werken of eindeloos verschuivende toekomstdromen na te jagen.
Het laat zien hoe sterk onze mind en de programmeringen zijn die we van onze ouders en omgeving meekrijgen, maar ook hoe je die kunt omzeilen om je eigen pad te gaan volgen.
De roerige levensreis van Eliane Bernhard, die beschrijft hoe zij zichzelf van chronische pijnen, angsten en andere mentale klachten weet te bevrijden.
In combinatie met een sessie of meditatie in elk hoofdstuk van de veelgeprezen app van House of Deeprelax, maken dat dit boek je meeneemt op een unieke en krachtige reis in jezelf.
Hier vind je de sessies per hoofdstuk
Klik op het hoofdstuk waar jij gebleven bent in het boek, om direct naar de sessie en de samenvatting van het hoofdstuk te gaan.
Je kunt uiteraard ook alvast de komende hoofdstukken bekijken om te zien wat er allemaal op het programma staat of juist een sessie herhalen uit een reeds gelezen hoofdstuk. Enjoy!
2 maanden gratis toegang tot de Deeprelax app
Aan het einde van elk hoofdstuk in het boek wordt er verwezen naar een van de krachtige sessies of meditaties die je terugvindt in onze Deeprelax App.
Indien je al in het bezit bent van een abonnement op onze app kun je deze stap lekker overslaan.
Heb je nog geen abonnement, dan bieden wij je 2 maanden lang onbeperkt toegang tot meer dan 90 Deeprelax meditaties op de app. Daarna stopt het automatisch (het wordt dus absoluut niet verlengd en je krijgt dus 2 maanden gratis van ons).
Hoe werkt het?
In 2 simpele stappen toegang tot de meditaties in de app
Wil je direct aan de slag met de gratis meditaties in de House of Deeprelax app? Volg deze twee eenvoudige stappen voor 2 maanden onbeperkt toegang
HULP NODIG?
Veelgestelde vragen
& Contra-indicaties
Misschien staat je antwoord hierbij of bekijk alle FAQ’s op deze pagina. Je mag ons ook altijd een mail sturen op info@houseofdeeprelax.com.
App & Account
Alles over je account, het 2 maanden gratis Deeprelax abonnement en hoe je gebruik kunt maken van onze sessies op de app
Waar kan ik de app downloaden?
De Deeprelax app is gratis te downloaden in zowel de Apple als de Google Play app store. Gebruik altijd dezelfde login gegevens als de website, op die manier kunnen we je (gratis) abonnement gegevens herkennen. Zorg wel dat je éérst jouw gratis abonnement via de website afsluit en pas daarna inlogt op de app. Dit abonnement kun je helaas niet via de Apple als de Google Play app store afsluiten.
Hoe kan ik nog een gratis abonnement afsluiten?
Je kunt bij ons maar 1 keer een gratis proefabonnement afsluiten. Maar omdat je het boek hebt aangeschaft, maken we graag een uitzondering. Stuur ons even een mailtje op info@houseofdeeprelax.com en dan maken we het alsnog voor jou in orde.
Ik krijg de melding dat mijn account al bestaat
Deze melding geeft aan dat er al een account bestaat met dit e-mailadres. Je hoeft je dan niet te registreren, maar kunt direct inloggen.
Hoe kan ik sessies luisteren als ik geen lid ben?
Je hebt bij aanschaf van het boek twee maanden gratis toegang tot onze app gekregen (indien je nog geen lidmaatschap bij ons hebt). Het gratis abonnement kun je activeren door op deze link te klikken.
Waar kan ik alle sessies terugvinden?
Ga naar het Voor Jou scherm en bekijk onderin bij Collecties naar Deep Relax.
Ik heb een ander probleem
Stuur dan even een mailtje naar info@houseofdeeprelax.com zodat ze je zo snel mogelijk toegang kunnen geven
Contra-indicaties
Belangrijke informatie voordat je gaat beginnen met een Deeprelax sessie. Je vindt deze veel uitgebreider terug op de technieken en sessie pagina.
Kan iedereen Yoga Nidra of meditatie sessies doen?
Deeprelax Yoga Nidra of meditatie kan door ieder gezond mens worden beoefend. Als je te maken hebt met een ernstige medische aandoening, adviseren wij om eerst een zorgprofessional te raadplegen.
Wanneer kun je een sessie beter niet beoefenen?
Tijdens het beoefenen van een Deeprelax Yoga Nidra of meditatie sessie kun je diep gaan ontspannen. Luister dus niet naar een sessie wanneer je een voertuig of apparaat bestuurt.
Ik ben zwanger, is het veilig om sessie te doen?
Bij een Deeprelax Yoga Nidra of meditatie sessie gaat het om ontspanning, dus dit kan juist erg fijn zijn als je onrust voelt. Als je verder bent in je zwangerschap kan het prettiger zijn om op je zij te liggen of op een comfortabele stoel/bank te zitten met goede ondersteuning voor je rug en bekken.
Wanneer kun je het beste geen ademsessies doen?
Wij adviseren om deze methode niet te beoefenen wanneer je te maken hebt met één van onderstaande fysieke of mentale problemen:
Precaire zwangerschap, cardiovasculaire problemen, hartaanvallen of een geschiedenis hiervan, hoge of abnormale bloeddruk, astma, glaucoom, osteoporose, recent geopereerd of fysieke blessure, epilepsie of een geschiedenis van toevallen, een actieve verslaving, ernstige psychiatrische symptomen in het speciaal paranoïde en psychose, bipolaire depressie of andere (ernstige) lichamelijke of geestelijke gezondheidsproblemen.
In al deze gevallen moet je altijd eerst een arts raadplegen voordat je aan deze ademsessie deelneemt. Je kunt ook eerst een 1 op 1 (online)sessie inboeken met een ademcoach uit ons netwerk. Mail ons daarvoor op post@houseofdeeprelax.com.