Trainingen2020-02-16T12:28:33+00:00

Onze Signature Deeprelax Training

EEN ONLINE DEEP DIVE IN DE WERELD VAN YOGA NIDRA

Jouw reis in de wereld van Yoga Nidra

“LEER ALLES OVER DE TRANSFORMERENDE DEEPRELAX YOGA NIDRA METHODE”

Na een groot aantal succesvolle Deeprelax Yoga Nidra trainingen, hebben wij besloten om deze training in een online jasje te steken. Je kunt deze training ontspannen vanuit je eigen woonkamer in je eigen tempo volgen, waarbij er ook veel nadruk ligt op persoonlijk contact. We werken daarom met een beperkt aantal deelnemers

Een verrassende online training

Verander je leven met Deeprelax Yoga Nidra

Best spannend zo’n online training? We zijn er lang mee bezig geweest, omdat we het iedereen gunnen om vanuit je eigen woonkamer, in je eigen tempo deel te nemen aan deze volledige online basistraining. Iedereen verdient Yoga Nidra in zijn of haar leven.

Ideaal voor iedereen die deze ontspannende en transformerende techniek in zijn of haar leven wil integreren. En uiteraard zeer geschikt voor coaches, therapeuten en yogaleraren.

  • ⋒ Duur van de training: 21 maart t/m 2 mei 2020
  • ⋒ Aanmelden: uiterlijk 13 maart 2020
  • ⋒ Maximaal 30 deelnemers
  • ⋒ Voor iedereen toegankelijk
  • ⋒ Nederlandstalig

Tarief voor de online basistraining

€ 595
Prijzen zijn incl. 21% BTW. Je ontvangt na het afrekenen altijd een factuur met btw erop vermeld.

“Een prachtige reis in de wereld van de Yoga Nidra, waarbij je wordt opgeleid als teacher, maar wat vooral ook een cadeautje voor jezelf is!”

DAFNE

Early Bird tarief voor de Deeprelax Retreat Day

€ 149 *
* Dit tarief geldig tot 14 maart 2020 daarna €195,-. Prijs is incl. 21% btw. Je ontvangt na het afrekenen altijd een factuur met btw erop vermeld.

Sabine kwam in een warm bad terecht

Review over de training

“Het algemene gevoel wat ik bij House of Deeprelax had, was al heel positief en dat werd bevestigd bij alles. Het is allemaal heel oprecht & puur en dat spreekt mij enorm aan. Ook persoonlijk. Een warm gevoel, een warm bad, een warm hart.”

Tarief voor de training

Met of zonder Retreat Day

Op 21 maart start de 6-weekse training. Op deze dag krijg je van ons toegang tot de digitale leeromgeving. Je ontvangt vóór die tijd de Deeprelax Trainingsbox thuis met daarbij alle benodigdheden om van start te gaan. Ook krijg je direct toegang tot de (iPhone)App en ons platform. Op die manier kun je gelijk beginnen met het luisteren naar zoveel mogelijk Yoga Nidra sessies.

Heb je al een jaar of life-time abonnement bij House of Deeprelax? Dan heb je uiteraard recht op korting. Stuur hiervoor even een mailtje naar info@houseofdeeprelax.com zodat we je een kortingscode kunnen toesturen.

Basistraining normaal

€ 595,-
Exlusief Retreat Day

Prijs is incl. 21% btw. Je ontvangt na het afrekenen altijd een factuur met btw erop vermeld.

Ja dit wil ik

Basistraining extra

€ 744,-
Inclusief Retreat Day

Prijs is incl. 21% btw. Je ontvangt na het afrekenen altijd een factuur met btw erop vermeld.

Ja dit wil ik

MOCHT JE VRAGEN HEBBEN OVER WAT DAN OOK, PLAN DAN EEN 1-OP-1 CALL IN OM DEZE TE BESPREKEN

PLAN EEN CALL

Discover Yourself

100% online, 100% deeprelax

De Deeprelax Yoga Nidra training is zo ingericht dat je de theorie direct gaat toepassen in je eigen leven. Hierdoor wordt het een krachtig eigen onderzoek, waarbij wij je voorzien van alle benodigde tools, informatie en ondersteuning. Denk hierbij aan de volgende onderdelen:

  • ⋒ Fundering en dagelijkse routine
  • ⋒ Selfcare beoefening
  • ⋒ Jouw Blauwdruk & Roadmap
  • ⋒ A-Z Yoga Nidra
  • ⋒ Wetenschap
  • ⋒ De Deeprelax Methode

Deeprelax Trainingspakket

Wat ontvang je van ons voor de training?

  • ⋒ De Deeprelax Manual
  • ⋒ Een trainingswerkboek
  • ⋒ Toegang tot de e-academy
  • ⋒ Giftcard (jaarabonnement)
  • ⋒ De Deeprelax deurhanger
  • ⋒ Yoga Nidra Goodies
  • ⋒ 1 Deeprelax Nidra script

Voor wie is deze training

DE AANVULLING VOOR ELKE YOGALERAAR OF BEWUSTE COACH

Deze online basistraining houdt een diepte-studie in waarbij verschillende vormen van Yoga Nidra van A tot Z aan bod komen, in combinatie met veel huidige, wetenschappelijke onderzoeken, praktijkopdrachten en ervaringen.

Hoe zet je Yoga Nidra in voor de moderne mens met de klachten van de huidige tijd en hoe integreer je het in je eigen leven?

Perfect voor coaches, therapeuten en yogaleraren. Maar dus ook voor iedereen die deze ontspannende en transformerende techniek in zijn of haar leven wil integreren.

Deze training is bewust ingericht als basistraining, toegankelijk voor iedereen. Na deze training kun je besluiten om je portfolio uit te breiden met de Deeprelax Advanced Training met o.a. de Sessie/Script Module.

Programma Deeprelax Training

Indeling & Inhoud

Ik heb mijn inspiratie gehaald uit een grote diversiteit aan bronnen. Denk hierbij aan traditionele Yoga (Nidra) experts, wetenschappers, bewustzijn-specialisten en vooral mensen zoals jij en ik, de moderne mens en de uitdagingen van onze tijd.

Die inspiratie heeft geleid tot de bewezen succesvolle Deeprelax Yoga Nidra Training die is opgebouwd uit acht elementen. Hieronder kun je precies lezen welke tijdens de 6 trainingsweken stap voor stap aan bod komen. Deze training is bewust ingericht als basistraining, toegankelijk voor iedereen. Na deze training kun je besluiten om je portfolio uit te breiden met de Deeprelax Advanced Training met o.a. de Sessie/Script Module.

ELEMENT 1: THE OVERVIEW2020-02-11T17:51:38+00:00

OVERVIEW EFFECT

Tijd om de basis voor de training te gaan leggen. De wereld transformeert in een razend tempo en het lijkt wel of deze veranderingen steeds sneller op ons afkomen. Het kost heel veel energie om je telkens weer aan vele veranderingen aan te passen. Zou dit nog steeds een probleem zijn als we leren dat we veel meer dan onze mind zijn?

ELEMENT 2: THE CHANGE2020-02-11T17:51:48+00:00

SLAPEND JE LEVEN  TRANSFORMEREN

Het is duidelijk dat het waardevol kan zijn om het leven eens vanuit een nieuw perspectief te gaan bekijken. In element 2 maak je kennis met de techniek, Yoga Nidra, die deze nieuwe manier van kijken op veel gebieden ondersteunt en praktisch maakt.

ELEMENT 3: THE METHOD2020-02-11T17:51:58+00:00

DEEPRELAX YOGA NIDRA

De afgelopen jaren hebben wij kunnen testen welke technieken binnen de traditionale Yoga Nidra wel en niet aanslaan bij de moderne mens met de stressgerelateerde lachten van deze tijd. En op welke manier deelnemers in een heel diepe staat van rust en connectie zichzelf kunnen komen. In element 3 duiken we in de Deeprelax Yoga Nidra en de wetenschap die hier achter ligt.

ELEMENT 4: THE BLUEPRINT2020-02-11T17:50:55+00:00

BLAUWDRUK ALS ROADMAP

Tijdens deze training is het fijn om alle elementen van de Yoga Nidra te bekijken vanuit het kader van jouw blauwdruk. In element 4 maken we een begin met jouw eigen blauwdruk. Een mooie roadmap voor jezelf en je leven. Waar kom je vandaan, wat heb je tot nu toe verzameld in je systeem? Hoe voel jij je vandaag de dag? Waar wil je naar toe en wat is daarbij belangrijk?

ELEMENT 5: THE WISDOM2020-02-11T17:52:08+00:00

SCIENCE MEETS MAGIC

Slapen terwijl je wakker bent. Jezelf genezen. Loslaten van trauma en overtuigingen. Yoga Nidra heeft een enorme positieve impact op ons hele wezen. In element 5 gaan we onderzoeken hoe dit werkt: wat gebeurt er in de hersenen en waardoor wordt jouw eigen apotheek in je lichaam geactiveerd. Oftewel de wetenschappelijke benadering van deze eeuwenoude methode.

 

ELEMENT 6: THE STRUCTURE2020-02-11T17:52:17+00:00

DEEPRELAX NIDRA STRUCTUUR

Hoe brengen we Deeprelax Yoga Nidra in praktijk? We beginnen in dit element, met de basis structuur van de traditionele Yoga Nidra en andere technieken zoals I Am Yoga Nidra van Kamini Desai. Vervolgens komt de Deeprelax techniek, compleet ingericht voor de moderne mens anno 2020, uitgebreid aan bod. Ook ontvangt je een Deeprelax Yoga Nidra script.

ELEMENT 7: THE CREATION2020-02-16T12:21:40+00:00

LEVEN ALS EEN SUPER HUMAN

In element 7 behandelen we de derde fase van jouw blauwdruk: Waar wil je heen? Wat is de bedoeling? Hoe kom je daar? Hoe meer je leert te leven en creëren vanuit rust, vertrouwen en overgave, hoe makkelijker het wordt om te ontdekken welke kant jouw leven op kan stromen. Manifesteren vanuit je intuïtie en rust ligt binnen handbereik met Deeprelax Yoga Nidra.

ELEMENT 8: THE REMINDER2020-02-11T17:50:22+00:00

DE WEG NAAR HOMEOSTASE

Wat als je fit, gelukkig en gezond voelen, belangrijker is dan wat je daadwerkelijk in actie doet om je doelen en dromen te bereiken? In element 8 behandelen we deze stelling en de volgende vraag: “Hoe bereikt je lichaam in deze uitdagende tijden, de staat van homeostase (balans)?” Wederom een fijne combinatie van moderne wetenschap en eeuwenoude kennis.

Veel persoonlijk contact

ZOWEL VOOR, TIJDENS ALS NÁ DE ONLINE TRAINING

PRE CARE

Vóór 21 maart beginnen we met een online live bijeenkomst met welkomstwoord, meditatie, Nidra sessie en Q&A. Daarnaast ontvang je een persoonlijk Deeprelax Nidra pakket in je brievenbus.

Optioneel is een 30 minuten 1 op 1 call indien je vragen of zorgen hebt. 

ON GOING CARE

Er zijn tijdens de training 3 Online Live bijeenkomsten, daarnaast heb je toegang tot de community met jouw groepsgenoten, Eliane en de Deeprelax assistent teachers. Ook bieden we 24/7 support via de mail.

Optioneel is de Deeprelax Retreat Day op 7 april in Amsterdam of Utrecht.

AFTER CARE

Ter afsluiting zal na afloop van de training de laatste online live bijeenkomst met een openingsmeditatie en een Deeprelax Nidra sessie. Tijdens deze bijeenkomst bespreken we ook de deelnemers-feedback.

Optioneel en bij voldoende interesse organiseren we een terugkomdag.

Je hebt geen idee wat dit voor mij heeft gedaan. Je komt er echt anders uit, different mindset. Dank je wel!

Krista

Tarief voor de training

Met of zonder Retreat Day

Op 21 maart start de 6-weekse training. Op deze dag krijg je van ons toegang tot de digitale leeromgeving. Je ontvangt vóór die tijd de Deeprelax Trainingsbox thuis met daarbij alle benodigdheden om van start te gaan. Ook krijg je direct toegang tot de (iPhone)App en ons platform. Op die manier kun je gelijk beginnen met het luisteren naar zoveel mogelijk Yoga Nidra sessies.

Heb je al een jaar of life-time abonnement bij House of Deeprelax? Dan heb je uiteraard recht op korting. Stuur hiervoor even een mailtje naar info@houseofdeeprelax.com zodat we je een kortingscode kunnen toesturen.

Basistraining normaal

€ 595,-
Exlusief Retreat Day

Prijs is incl. 21% btw. Je ontvangt na het afrekenen altijd een factuur met btw erop vermeld.

Ja dit wil ik

Basistraining extra

€ 744,-
Inclusief Retreat Day

Prijs is incl. 21% btw. Je ontvangt na het afrekenen altijd een factuur met btw erop vermeld.

Ja dit wil ik

MOCHT JE VRAGEN HEBBEN OVER WAT DAN OOK, PLAN DAN EEN 1-OP-1 CALL IN OM DEZE TE BESPREKEN

PLAN EEN CALL

Over Eliane

DEEPRELAX YOGA NIDRA TEACHER

Als oprichtster van House of Deeprelax en de Deeprelax Methode, ben ik de afgelopen 10 jaar bijna fulltime bezig geweest met het ervaren en onderzoeken van verschillende meditatie- en transformatietechnieken. Mijn belangrijkste ontdekking was Yoga Nidra. Hiermee vielen alle puzzelstukjes in één enkele techniek samen.

De laatste jaren ben ik deze methode gaan testen met duizenden mensen en heb ik veel mensen opgeleid tot Yoga Nidra teacher. Daardoor heb ik ervaren welke technieken binnen de Yoga Nidra wel en niet aanslaan bij de moderne mens, met de stressgerelateerde klachten van deze tijd. En op welke manier deelnemers in een heel diepe staat van rust en connectie met zichzelf kunnen komen. Ik houd mij dagelijks bezig met het onderzoeken en verdiepen van de huidige techniek.

Om mijzelf als voorbeeld te nemen: Voor een belangrijk deel dankzij Yoga Nidra heb ik mezelf genezen van een pijnlijke en chronische aandoening waar ik al sinds mijn 16e erg veel last van had. Daarnaast leert deze vorm van meditatie mij om elke dag meerdere momenten van stilte in te bouwen, om mijn leven te creëren vanuit rust in plaats vanuit actie. Voor mij het is dé oplossing voor de uitdagingen van onze tijd.