Van gelovigen, spirituele mensen tot wetenschappers: allen zijn fan van deze krachtige tool. Dankbaarheid. Is het ...

Bah! Dat was een slechte nacht, of eigenlijk de zoveelste. De kids waren weer eens wakker, je lag opnieuw te ...

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Misschien voelde het alsof iemand anders jouw vliegtuig in 2020 bestuurde. In ...

Tijdens mijn onderzoek naar het oude Egypte stuitte ik op de Egyptische zonnegroet, best een verrassing om eerlijk ...

Yoga Nidra brengt je dichter in contact met de ziel ofwel jouw essentie, maar wat is dit nu precies? Voor veel ...

Meer rust en richting? Alleen hoe? Dit stappenplan bevat tools om naast Yoga Nidra, intenties te zetten om jouw ...

Benieuwd hoe je een ochtendritueel samenstelt? Laat deze zes stappen je inspireren om je eigen ritueel te ...

Niks lekkerders dan een dagje lummelen. Een beetje over het leven mijmeren liggend in jouw wiegende hangmat in de ...