Yoga Nidra stamt uit de jaren ‘40-‘50 van de vorige eeuw. Dat wil zeggen: de Yoga Nidra zoals wij het kennen. ...

Het House of Deeprelax-platform, je toegangspoort tot een nieuw leven, luister en geniet van mijn online sessies. ...

In de afgelopen 9 jaar heb ik, vanuit grote ongelukkige vraagtekens bij mijzelf, veel tijd besteed aan het ...

De Droomleven Training. Om degene die nog twijfelen wat meer inzicht te geven, vroegen we een aantal mensen die al ...

Hebben we niet allemaal wat meer behoefte aan ontspanning tijdens de lockdown? Yoga Nidra, bewegen en ...

Hoe klinkt een tropische reis van 21 dagen in jouw oren? Zeker in deze tijd als muziek, niet? Een reis waarin je ...

De magie van verwondering. Het is voor mij één van de dingen die me het meest gelukkig maakt. Maar wat is dit ...

Yoga Nidra bestaat oorspronkelijk uit een serie eeuwenoude meditatie-oefeningen om o.a. het zenuwstelsel te ...

Voordat we de 3 sessies die stress verminderen opsommen is het misschien wel net zo interessant om te even in het ...

Goede ontspanning hoeft niet veel tijd te kosten. Met deze 10 sessies onder de 30 minuten maak je van ontspannen ...

De coronacrisis hakt er bij velen best wel in. Uit onderzoek van platform OpenUp blijkt dat meer dan de helft van ...

Wij zijn ontzettend trots dat we deze bijzondere nieuwe serie Ka, in samenwerking met Holistik, nu met jou kunnen ...