De Droomleven Training. Om degene die nog twijfelen wat meer inzicht te geven, vroegen we een aantal mensen die al ...

Hebben we niet allemaal wat meer behoefte aan ontspanning tijdens de lockdown? Yoga Nidra, bewegen en ...

Hoe klinkt een tropische reis van 21 dagen in jouw oren? Zeker in deze tijd als muziek, niet? Een reis waarin je ...

De magie van verwondering. Het is voor mij één van de dingen die me het meest gelukkig maakt. Maar wat is dit ...

Yoga Nidra bestaat oorspronkelijk uit een serie eeuwenoude meditatie-oefeningen om o.a. het zenuwstelsel te ...

We schreven er vorige week al over. We zien tegenwoordig steeds minder mensen in real life. Vanwege de huidige ...

Voordat we de 3 sessies die stress verminderen opsommen is het misschien wel net zo interessant om te even in het ...

Heb je de overtuiging dat goede ontspanning veel tijd moet kosten? Dan hopen wij vandaag deze overtuiging nog bij ...

De coronacrisis hakt er bij velen best wel in. Uit onderzoek van platform OpenUp blijkt dat meer dan de helft van ...

Wij zijn ontzettend trots dat we deze bijzondere nieuwe serie Ka, in samenwerking met Holistik, nu met jou kunnen ...

Vorig jaar besloten we in samenwerking met Holistik een nieuwe Deeprelax Yoga Nidra serie te gaan ontwerpen. Aan ...

Het is misschien wel de meeste gestelde vraag aan mij als Yoga Nidra expert; “mag ik wel in slaap vallen tijdens ...