Een pure reset voor je brein en zenuwstelsel
Een meditatie app die diepgaande ontspanning toegankelijk maakt voor iedereen
Elke sessie in onze app is een pure reset voor je brein en zenuwstelsel. Slim opgebouwd met wetenschappelijk onderbouwde technieken, verpakt in een ervaring die voelt als een mini retreat vanuit je broekzak.
Yoga Nidra
De ultieme powernap voor je hersenen en je lichaam
Ademwerk
Van kalmerende slow-breathing tot krachtige reset
Meditaties
Simpele en effectieve momenten van rust en mindfulness
Binaural beats
Geluidsfrequenties brengen je hersengolven in balans
Shake-it sessies
Laat spanning los door beweging en trillingen
Wandelen
Ontspan en focus tijdens een wandeling, waar je ook bent
Zelfhypnose
Diepe sessie die je onderbewuste versterken
Home Retreats
Verdiepende en inspirerende (mini) programma’s
Of je nu vijf minuten hebt of een uur, er is altijd een sessie die bij jouw moment past
De Deeprelax Methode: Wetenschap + ontspanning
Moderne neurowetenschap in de vorm van pure ontspanning
De Deeprelax Methode combineert eeuwenoude ontspanningstechnieken met de nieuwste neurowetenschappelijke inzichten over het brein en het zenuwstelsel.
Alles in een modern, toegankelijk en praktisch jasje, ontworpen voor jouw dagelijks leven.
Met sessies, meditaties en verdiepende programma’s in de app help je jouw lichaam en mind om:
- Je zenuwstelsel tot rust te brengen
- Dieper en beter te slapen
- Stress los te laten en je focus te verbeteren
- Je brein en lichaam te resetten
Ervaar het zelf en ontdek de kracht van echte diepe ontspanning.
Wat anderen zeggen
Laat je niet door ons overtuigen, maar door onze duizenden gebruikers
House of Deeprelax voelt als thuiskomen. Heel erg bedankt.
De sessies van House of Deeprelax hebben mijn wereld veranderd. Ik had de Deeprelax app veel eerder moeten ontdekken!
Graag wil ik jullie bedanken voor het rustpunt en anker dat jullie momenteel vormen tijdens een storm in mijn leven.
De sessies van House of Deeprelax laten me een gevoel van thuiskomen ervaren. Ik kan geen dag meer zonder!
Dankzij House of Deeprelax en de rustgevende stem van Eliane heb ik de rust in mezelf weer hervonden.
De sessies van House of Deeprelax zijn zo magisch, ze helpen mij om tot diepe ontspanning te komen.
Het is alsof Eliane een arm om me heen slaat tijdens de sessies. Heel liefdevol moedigt ze me aan om ook mezelf te omarmen
Verdiepende audio-guides in de app
Onze audio-guides en home retreats brengen diepgaande ontspanning en transformatie binnen handbereik. Gebaseerd op 15 jaar expertise, vertaald naar krachtige programma’s die je moeiteloos vanuit huis kunt volgen. Van beter slapen tot meer focus en energie—alles wat je nodig hebt om écht tot rust te komen.
Ontdek onder andere:
Beginners Guide
Een zachte introductie in ontspanning en meditatie, ideaal om rust en balans te vinden.
Beter Slapen Guide
Ontdek effectieve technieken voor diepe, herstellende nachten en meer energie.
Meditatie Breaks Guide
Korte sessies voor ontspanning en focus tijdens jouw drukke dagelijkse leven.
Heb je een vraag?
Misschien staat je antwoord hierbij of bekijk alle FAQ’s op deze pagina. Je mag ons ook altijd een mail sturen op info@houseofdeeprelax.com.
Hoe werkt de gratis proefperiode?
Je krijgt 14 dagen gratis toegang tot alle sessies in de app. Na de proefperiode kies je zelf of je een abonnement wilt afsluiten. Er wordt niets automatisch in rekening gebracht als je niet verlengt.
Kan ik de app offline gebruiken?
Ja! Je kunt sessies downloaden en offline beluisteren. Zo kun je altijd ontspannen, waar je ook bent.
Hoe vaak moet ik een sessie doen voor effect?
Voor het beste resultaat raden we aan dagelijks of minstens een paar keer per week een sessie te doen. Regelmaat zorgt voor blijvend effect.
Kan ik meerdere gebruikers hebben op 1 account?
Nee, een account is persoonlijk. Wil je samen met iemand luisteren? Dan kun je via één apparaat de sessies delen.
Welke abonnementen zijn er en hoe kan ik upgraden?
We bieden een maandelijks, halfjaarlijks en jaarlijks abonnement. Upgraden kan eenvoudig via de app of onze website.
Zijn de sessies geschikt voor beginners?
Ja, zeker! Onze sessies zijn ontworpen voor alle niveaus, van absolute beginners tot ervaren beoefenaars.
Kan ik mijn favoriete sessies opslaan?
Ja! Je kunt sessies als favoriet markeren, zodat je ze altijd snel terugvindt in je persoonlijke bibliotheek.
Kan ik de app gebruiken als ik weinig tijd heb?
Ja! Er zijn korte sessies van 5-10 minuten die je helpen snel te ontspannen, zelfs tijdens een drukke dag.
Ervaar diepe ontspanning, voel het verschil
Waarom alleen lezen over ontspanning als je het zelf kunt ervaren? Geef jezelf 2 weken de tijd om te ontdekken hoe de Deeprelax Methode jouw dagen kan transformeren.
Gun jezelf een moment van echte rust. Probeer 2 weken gratis en voel het verschil.
Blijf op de hoogte
Ontvang als eerste updates over onze nieuwste content, exclusieve aanbiedingen, nieuwe functies in de app en nog veel meer.