Luister naar de Ayurveda sessie die bij jou past
We zijn ontzettend trots om met jou de nieuwe serie te delen. Deze staat volledig in het teken van de drie Ayurvedische dosha’s: vata, pitta en kapha.
We hebben deze samengesteld met Ayurveda Teacher Kim van der Veer.
“Ik luister elke ochtend een Deeprelax ochtendsessie. Dit brengt meer rust in mijn dag dan ik ooit had durven dromen.”
Deeprelax AyuNidra Mini-Serie
IN SAMENWERKING MET AYURVEDA TEACHER KIM VAN DER VEER.
Ayurveda is een van de oudste geneeswijzen ter wereld en populairder dan ooit. In Ayurveda wordt een onderscheid gemaakt tussen 3 typen mens, 3 constituties die ook wel dosha’s genoemd worden: Vata, Pitta en Kapha. Je wordt geboren als een bepaald type, bijvoorbeeld Pitta, maar je kunt ook een combinatie van de dosha’s zijn. Wanneer je constitutie uit balans wordt gehaald, door bijvoorbeeld stress, ontstaat er na een tijd een disbalans.
Wil je weten wat jouw dosha is? Doe de test hieronder en luister vervolgens naar de sessie die het beste bij je past.
AYURVEDA
Grond jouw Vata en voel je veilig
Als jouw dosha Vata is, dan is dit een fijne sessie voor jou. Waarschijnlijk kom je moeilijk tot rust. Met deze Deeprelax Yoga Nidra sessie zorg je voor een veilig en gegrond gevoel.
AYURVEDA
Verkoel je Pitta en vind balans
Heb je het gevoel dat het leven op dit moment één grote competitie is? Dan is dit dé sessie voor jou. Deze focust zich op het vinden van balans door een verkoelende, nederige Nidra reis.
AYURVEDA
Stimuleer je Kapha en krijg energie
Wanneer je idee hebt dat je vastzit is dit de sessie voor jou. Deze Nidra sessie richt zich namelijk volledig op het vinden van balans door stimulatie en activatie, voor nieuwe motivatie en energie.
Luister de serie op de app
GRATIS BESCHIKBAAR IN DE APPLE STORE
Heb jij de sessie gevonden die het beste bij je past? Luister deze dan op de app. De Deeprelax Nidra app is beschikbaar in de Apple store voor zowel gratis als betaalde Nidra naps.
De Deeprelax App is op dit moment alleen beschikbaar in de Apple Store voor iPhone gebruikers. We verwachten de Android App in de lente van 2020 te lanceren. Geen interesse in de app? Maak je geen zorgen. Alle sessies zijn nog steeds via de website te beluisteren.
Verkoel je Pitta
ALS JOUW DOSHA PITTA IS, IS DIT EEN FIJNE SESSIE VOOR JOU
Het eerste wat je merkt wanneer je Pitta uit balans is, is dat je teveel vuur ervaart. Denk aan een warm of heet gevoel in je lichaam, sneller zweten, maagzuur, koorts en een hoge bloeddruk. Het element vuur zorgt ervoor dat je jezelf te ver kan pushen en je over je grenzen gaat, wat soms kan leiden tot een burn-out. Teveel vuur in je mind creëert een innerlijke storm en je raakt snel geïrriteerd. Als je het gevoel hebt dat het leven op dit moment één grote competitie is, dan is dit dé sessie voor jou, want deze sessie focust op het vinden van balans door een verkoelende, nederige Deeprelax Yoga Nidra reis.
Nu ook beschikbaar in Dark Mode
GRATIS BESCHIKBAAR IN DE APPLE STORE
Voor ultieme rust is de 1ste Yoga Nidra app van Nederland uiteraard ook in Dark Mode beschikbaar. De Deeprelax Nidra app is beschikbaar in de Apple store.
De Deeprelax App is op dit moment alleen beschikbaar in de Apple Store voor iPhone gebruikers. We verwachten de Android App in de lente van 2020 te lanceren. Geen interesse in de app? Maak je geen zorgen. Alle sessies zijn nog steeds via de website te beluisteren.
Stimuleer je Kapha
ALS JOUW DOSHA KAPHA IS, IS DIT EEN FIJNE SESSIE VOOR JOU
Wanneer je Kapha te hoog is zul je al snel merken dat alles donker en zwaar aanvoelt. Het kost je ineens moeite om op te staan. Dit komt omdat de elementen van Kapha Dosha (water en aarde) samen modder vormen en als modder overheerst in je leven lijkt alles zwaar, donker en sticky. Op dit soort momenten bent haast niet vooruit te branden op werk. Je kunt je inspiratieloos en moe voelen en soms kan dit zelfs gepaard gaan met gevoelens van depressie. Wanneer je idee hebt dat je vastzit is dit de sessie voor jou. Deze Deeprelax Yoga Nidra sessie richt zich namelijk volledig op het vinden van balans door stimulatie en activatie, zodat jij aan het einde van de sessie weer gemotiveerd aan de slag kunt gaan.
“Mijn rugklachten zijn eindelijk verleden tijd. En dat zonder rommel in mijn lijf te stoppen. Dankjewel Eliane. Dankjewel Deeprelax.”
Hoe werkt het?
Kies het abonnement dat bij jou past
Jouw lidmaatschap bestaat uit onbeperkte toegang tot alle Deeprelax slaap en energizer meditatie sessies. Bekijk en selecteer hieronder jouw abonnement:
Flexibel
€ 7,99 € 5,99
Per maand
- 38 Deeprelax Nidra Sessies
- Offline luisteren*
- Toegang tot nieuwe updates
- 10% korting op events
- Toegang per maand
- Maandelijks opzegbaar
Terugkerende maandelijkse betaling per automatische incasso. Per maand opzegbaar.
* Offline alleen voor de iPhone en iPad.
Meest gekozen
Jaarlijks
€ 71,88 € 33,99
Per jaar
- 38 Deeprelax Nidra Sessies
- Offline luisteren*
- Toegang tot nieuwe updates
- 15% korting op events
- 5% korting op trainingen
- Toegang voor 12 maanden
Terugkerende jaarlijkse betaling per automatische incasso. Per jaar opzegbaar.
* Offline alleen voor de iPhone en iPad.
Lifetime
€ 129,99
Éénmalig
- 38 Deeprelax Nidra Sessies
- Offline luisteren*
- Toegang tot nieuwe updates
- 20% korting op events
- 10% korting op trainingen
- Toegang voor altijd
Geen terugkerende jaarlijkse of maandelijkse betaling.
* Offline alleen voor de iPhone en iPad.